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お暑うございます!

2018.08.05

こんにちはeverinグラノーラです。

本当に毎日  暑くて

危険な暑さ   とニュースで言っていますが

その通りですね。

everinは元気ですが、皆さんはいかがですか?

食欲がない

だるい

などは大丈夫ですか?

飲み物ばかりや

冷たい物ばかりを食べていると

体の臓器も冷やしてしまい

動きが鈍くなりますね。

あえて常温のお水を飲んだり

温かいお茶を飲んだり

温かい食べ物を食べたりして

内側は温めて下さいね。

 

 

 

 

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

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