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免疫力アップのレシピ!

2020.03.23

今こそ 薬に頼らないで自分の免疫力アップ

に努めたいですね。

今日は腸の中を整えて

免疫力アップするレシピを紹介します。

用意するものは

米麹の甘酒

シナモン

紅茶の葉

以上です。

濃い目に紅茶を煮出しておき

米麹の甘酒にシナモンを振り

注ぎます。

混ぜて出来上がりです。

お好みでハーブを入れてもいいですよ

私は簡単にこれだけで

ホットティーを作り

一日に何度か飲んでいます。

コーヒーも好きですが

紅茶も好き

 

 

カテゴリー: News

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