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免疫力アップの食材

2020.04.14

おはようございます

今朝は気持ちいい朝です。

今日も免疫力アップの食材のおはなし

味噌 です

発酵食品で身近にある食材ですよね

お味噌汁

まさに発酵食品の料理法として

素晴らしい一品なんです。

具材によって様々アレンジできますし

飽きのこない料理として

取り入れられますね

味噌には 体内の酸化防止や殺菌効果 消化を

助ける整腸作用もあります!

味噌ドレッシングや ソースにしたり

味噌漬けにしたり 和食だけに留まらず

洋食にも使える食材です

  1. さあ、何か味噌を使ってお料理してみませんか?

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

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