2020.04.16
おはようございます
今日も食材について書きますね
リンゴを取り上げるのをスルーしてました
すみません。
リンゴ！
リンゴには抗酸化成分のポリフェノールが
免疫細胞を活性化させてくれます。
それは皮に多く含まれるので
よく洗って皮ごと食べるのが
一番なんです！
スーパーに行くと色んな種類のリンゴが
売っていますよね
貴方の好みのリンゴで
免疫力アップしましょう。
カテゴリー: News, Recipe, Sweets
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