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免疫力アップの食材

2020.04.16

おはようございます

今日も食材について書きますね

リンゴを取り上げるのをスルーしてました

すみません。

リンゴ!

リンゴには抗酸化成分のポリフェノールが

免疫細胞を活性化させてくれます。

それは皮に多く含まれるので

よく洗って皮ごと食べるのが

一番なんです!

スーパーに行くと色んな種類のリンゴが

売っていますよね

貴方の好みのリンゴで

免疫力アップしましょう。

 

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

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