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ヘルシーバーをプレゼント中

2018.07.01

7月1日 おはようございます。

朝から強い日差しが照りつけています。

everinグラノーラです、

暑いから食欲無くなっていませんか?

暑い時こそ、エネルギー源になる食事を

心がけて下さいね。

最近作り始めたヘルシーバー。

小腹がすいた時にオヤツとしてぽりぽり

お昼に2本くらいを紅茶とぽりぽり

食べていたら、会う人に連続して

痩せた?と言われます。

ヘルシーバーのお陰かなぁ?

毎回 味を変えて作っていますが、今回は

黒ごま きな粉 アーモンドを

入れて、おからパウダーとで作りました。

ひまわりの種と、くるみも混ぜてるから

一口をよーーーく噛んで、飲み物と一緒に

召し上がって下さい!

ただ今グラノーラお買い上げ頂きましたら

もれなく、ヘルシーバーをプレゼントしています

ヘルシーバー欲しくて

グラノーラ注文された方も!笑

色々な味を作ってみますね。

暑さに負けない体作りしましょう!

これから 夏がやってきますよ!

皆さま 良い週末をお過ごし下さい。

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

飽きないんだなぁ

2018.06.30

おはようございます

everinグラノーラです。

とうとう

梅雨明けしましたね!

昨日の暑さはもう、夏ですよ!

風が吹いていなかったら

溶けそうでした。

熱中症にならないように小まめに

水分とりましょうね!

今朝のグラノーラの朝食の写真アップします

アサイージュースに豆乳

ヨーグルトのせてそこに、プレーングラノーラ

大さじ4杯くらい かけました。

甘さはアサイージュースのみ

でも十分なんです。

白桃とバナナを混ぜてもいいし。

ハチミツかけてもいいし。

甘さはその日の体調でお好みで

何をかけるか?考えるのもいい習慣に!

暑さに負けず

楽しい週末をお過ごし下さいね。

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

自家製サングリア

2018.06.29

おはようございます

everinです。

今朝もグラノーラの朝食を頂きました!

毎日食べても、飽きないんですよ。

今朝は豆乳に、甘酒、バナナ、静岡茶グラノーラ

でいただきましたよ。

朝はグラノーラですが、

最近、夏の様に暑い日が続いているので

冷やして飲むサングリアをよく作っています。

好みのフルーツをたくさん入れて

潰して、そこに赤ワインを入れて

少し時間置くと、出来上がりです。

果汁が加わるので飲みやすく

ごくごく飲めちゃいますよ

昨日は2本分作りました。

夕食の時に飲むの楽しみだわー!

おつまみに、わさびグラノーラも

食べたら、朝から夜までグラノーラ!だね

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

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