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私の朝食

2018.12.15

おはようございます

everinグラノーラです

12月も半ば

忘年会シーズンでご馳走続きでは

ありませんか?

胃も腸もフル活動の季節ですね

せっかくだから美味しい物は食べたい!

楽しい食事はメンタル面でも

幸福感を味わえます。

我慢したりしてストレス溜めないようにしましょ

その代わりに、一食をグラノーラに

置き換えてみませんか?

私の朝食の写真をご覧下さい

今朝は

プレーンのヨーグルト

豆乳

米麹の甘酒

プレーングラノーラ

かけたものです。

ビジュアル的には地味〜

インスタ映えしない〜

でもいいんです。

あえて小さめのスプーンで食べてます。

よーく噛んで  美味しいコーヒーがあれば

大満足なんです。

2年間続けてるけど未だ飽きないです。

カレーが2日続くのも嫌な、タイプなんですけどね

今朝も

快調です!

女性の皆さんには便秘の悩みから脱出して欲しい

気持ちいいから。

今日も元気に

行ってらっしやい!

カテゴリー: News, Recipe, Sweets

citeさんにて2日目

2018.12.12

おはようございます

everinグラノーラです

寒い雨が降っています。

富士山は雪が積もってるんだろうなあ

名古屋も雨でしようか。

名古屋市緑区にある雑貨屋citeさんで

今日は2日目となります。

昨日はお買い上げ頂いたお客様から

タグ付けされたので、そちらの写真を

アップしますね。

先月も購入されたリピーターさん

嬉しいですね!

腸が喜ぶグラノーラを作りますよ!

腸が整うと免疫力アップして

善玉菌が増え風邪もひきにくくなります。

私は風邪をひいた記憶がこの10年間ないくらい

寒さに負けない体は

本当に有難いですよね。

雨ですが、足元気をつけて今日も元気に

行ってらっしゃい!

 

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名古屋のciteさんにて

2018.12.11

おはようございます

everinグラノーラです。

今朝は一段と寒くなり暖冬かと思っていたら

冬らしくなりましたね。

今日11日から3日間名古屋市緑区にあります

雑貨屋さんciteさんにて

グラノーラ登場させて頂きます。

店内にはクリスマスやお正月の飾り物が

たーくさん用意されていますよ。

そんな中でeverin見つけるの大変かも。

よーく見て探して下さいね。

3日間  名古屋の皆さんのお越しをお待ち

しています。

美腸になりましょう!

 

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