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抹茶 黒ごまゼリー

2019.03.17

おはようございます

everinです

私の好きな物を混ぜてゼリーを作ったら

こんな感じになりました。

抹茶と黒ごまとあんこです。笑

ノンシュガーの静岡茶グラノーラを

かけて出来上がり。

甘さは あんこだけなので

甘そうに見えて

そんなにまで甘くないですよ

アンコは食物繊維が豊富

抹茶はテアニンを含み

食べて ヘルシーなんです。

市販のゼリーやパフェにも

everinグラノーラを

パラパラとかけるだけでも

食物繊維やナッツを摂取できるので

手軽に かけてみませんか?

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マサラチャイティ

2019.03.16

春と思ったら

風が冷たく

何を着たら良いのやら…

コーヒーは体温を下げるので

こんな日は

チャイに、します。

マサラチャイティー

甘いのが ちょっと…でも

チャイってこんな感じだよね。

1人の時間を満喫中です。

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レディースデー

2019.03.14

おはようございます

everinです

昨日は久しぶりに映画鑑賞してきました

水曜日はレディースデーなんですよね!

気になっていた映画

グリーンブック

チケット購入して入ると

ガラガラではないですか。

ゆっくり一人で映画に浸れましたね。笑

映画を観終わり 思った事

いくつか これからの私のヒントに

なりました。

家でいくらでも映画見放題だけど

映画館で観るのは

いいもんですね。

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